成長時期に応じたトレーニング

【小学生バレーボール】ちょっとした工夫で飽きずに上達するバレーボール練習法

パス・トス・スパイク・レシーブなどのスキルおいて上達を目指すには基本のフォームを身につけることが大切です。しかしやみくもに練習量をこなすだけでは、遠回りになってしまいます。 私の経験上、小学生の間バレーボールが早くそして上手くなるに...
スポーツ指導者としての在り方

【小学生バレーボール】小学生指導者に最低でも身につけておきたい3つのスキル

私も指導者歴が10年を超え、ここに至るまでたくさんのチームの練習法を活用したり、バレーボールの本も20冊以上読み、DVDも30枚以上購入しました。 そうやって、小学生に指導していく中で小学生指導者に必要なスキルはこれだなと確信したこ...
初めてのバレーボール

【小学生バレーボール】ルールと約束事を決めるだけですぐに上手くなる

まずはじめに小学生バレーボールですぐに上手くなるとタイトルにありますが、やってすぐ「すごく強いスパイクが打てたり」「レシーブが簡単に返せるようになったり」などの基礎力がアップするということではありません。よくインターネットで検索してみると...
おススメ本・道具

バレーボールシューズ、アシックスとミズノどっちが良い?

バレーボールシューズはどのような基準で買われますか? デザイン・履き心地・ブランド・金額・・・色々な価値観基準のもとで買われているかと思います。 バレーボールシューズといえば、「アシックス」「ミズノ」がまず初めに出るのではない...
成長時期に応じたトレーニング

コロナでバレーボールが出来ない小学生が家でできるトレーニングはこれだ!

2020年はコロナで多くの試合・大会が中止になりました。また2021年5月の段階ですでに大会が3つほど中止になり、私の住んでいる地域では4月5月丸々練習も無くなり、子供たちが体育館・ボールを使用しなくても少しでも上手くなる方法を考えた時、...
審判

すごく分かりやす小学生バレーボール・ラインズマン編

小学生バレーボールラインズマンの参考にしてください。 【ボールデッド時、基本姿勢】 ボールデッド時(ラリーが始まっていないとき)はコーナーから2m離れて、気を付けの姿勢で待機その時のフラッグ(旗)は体側に沿わしておく。フラッグ...
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